Meditation zum Abschalten oder um “Stress“ entgegenzuwirken !

Hallo Ihr Lieben, in dieser kurzen Meditation möchte ich euch die Möglichkeit geben eurem Alltagsstress zu entfliehen , euch den nötigen Raum für euch selbst zu nehmen oder aber auch, um euch nach einem für euch kräftezerrenden Tag wieder entspannen zu können und das vergangene loszulassen. Ich wünsche euch eine friedvolle Meditation und genug Entspannung für danach ! Eure Vildan #geführtemeditation #vildancirpan #meditation