Простой выход из маунта / Как выйти из маунта / Выход из маунта для ММА / MMA MOUNT ESCAPE

Приветствуем вас друзья на канале Души-ломай. В этом выпуске мы разберем базовый вариант выхода из позиции манут ( MOUNT ESCAPE) . 📺Приятного просмотра! Следи за новостями в наших соц. сетях: Inst: VK: TikTok: @dushi_lom