Гиперкапния: мощный биохакинг, доступный каждому. Пранаяма для начинающих

CO2 - серый кардинал, который остается в тени всем известного кислорода, но по факту, рулит именно углекислый газ. Оказывается, углекислый газ в крови играет огромную роль - его содержание напрямую влияет практически на все процессы в организме, включая гормональную систему, поэтому некоторые эксперты даже называют CO2 главным гормоном в организме. Существует много исследований, доказывающих эффективность гиперкапнии в лечении целого спектра заболеваний - от клинических депрессий до реабилитации после и