4 БЛЮДА ИЗ КРУПЫ И ОВОЩЕЙ и гарнир на праздничный стол. Вкусно и полезно! Рецепты от Всегда Вкусно!

4 вкусных и питательных блюда из крупы и овощей, подавайте их в качестве основного бода на завтрак или к ужину, а также в качестве гарнира к мясу и рыбе. 0:00 - Перловая каша с овощами 1:52 - Рис по-азиатски 4:06 - Булгур с овощами 5:57 - Гречневая каша с овощами ПЕРЛОВАЯ КАША С ОВОЩАМИ 📙 Подробный рецепт - Как известно, перловка - кладезь клетчатки, селена, фосфора, меди и марганца, а в сочетании с овощами, идеальное и очень вкусное блюдо на завтрак, обед или ужин. К тому же, получится изысканный гарнир, даже на праздничный стол. РИС ПО-АЗИАТСКИ 📙Подробный рецепт - Жареный рис с яйцом и овощами, ароматный и вкусный. Для кого-то это полноценное блюдо, а кому-то - отличный гарнир! Важно, что овощи в этом блюде останутся крепкими и свежими, что придает этому блюду особенный вкус. БУЛГУР С ОВОЩАМИ 📙 Подробный рецепт - Полезная смесь цельнозерновых углеводов, овощей и специй делает это блюдо легким и заряжающим энергией . Подавайте булгур с овощами в качестве основного блюда или гарнира. К нему идеально подойдет мясо, курица или рыба.  ГРЕЧНЕВАЯ КАША С ОВОЩАМИ 📙 Подробный рецепт - Уверены, этот рецепт придется вам по вкусу. На завтрак, на обед или на ужин, в качестве основного блюда, гарнира к мясу или рыбе, гречневая каша с овощами идеальный выбор, тем более приготовить такое блюдо очень просто! И ЕШЁ: Все пошаговые рецепты на сайте Всегда Вкусно! - Самые новые рецепты на канале Всегда Вкусно! - Интересные сборники рецептов на канале Всегда Вкусно!MIX - Короткие рецепты на канале Всегда Вкусно! Shorts - For the attention of our english-speaking audience: pleased to inform we are launching english version of the channel. Subscribe to support us - ​Always Yummy! Ставьте лайки, мы всегда рады вашим мнениям и комментариям Сотрудничество и реклама: info@ Всегда Вкусно! в социальных сетях: Facebook - Instagram - Telegram - Вконтакте - Одноклассники - Яндекс. Дзен - #рецепты