Упражнения для развития полей зрения у человека. Кому важно иметь полноценные поля зрения. Тренировка зрение
В этом видео упражнения для развития полноценных полей зрения у человека. Поле зрения это область пространство, где глаза человека свободно обнаруживает наличие каких-либо предметов или объектов.
Кому необходимо иметь хорошие, полноценные поля зрения, вот краткий перечень категорий людей. Водителям автобусов и автомобилей для контроля дорожной обстановки во время движения необходимо иметь хорошее зрение и поля зрения. Пешеходам, при переходе через автодороги, для своевременного обнаружения автомобилей. Хоккеистам футболистам и вратарям нужны хорошие поля зрения. Горнолыжникам и сноубордистам – необходимо, для контроля за другими участниками на горнолыжном склоне.
Баскетболистам, особенно важно, поскольку динамика и скорости в баскетболе очень высокие. Личным охранникам тоже важно иметь хорошее зрение – это вопрос выживаемости. Профессиональным авто и мото гонщикам различных категорий, здесь даже не комментирую. Пилотам самолетов и вертолетов. А теперь переходим к упражнениям - гимнастика для глаз. Первое упражнение с шариками, выполняется как продемонстрировано в этом видео. При правильном выполнении поля зрения будут расширятся, зрение улучшаться. Шарики от центра синхронно бросаем в стороны. Первоначально бросаем шары в стороны на короткое расстояние. Затем, по мере освоения упражнения, бросаем дальше от центра. Чем дальше от центра идет выброс шаров, тем сложнее шарики отследить боковым зрением и тем сложнее будет их поймать. Начните выброс с маленького расстояния от центра. По мере того, как у вас стало получаться бросайте шары дальше от центра. Первоначально бросаем шары в стороны на короткое расстояние. Затем, по мере освоения упражнения, бросаем дальше от центра. Чем дальше от центра идет выброс шаров, тем сложнее шарики отследить боковым зрением и тем сложнее будет их поймать. Упражнение с булавами как тренировку для зрения и расширения полей зрения. Принцип данного упражнения аналогичный первому. Поэтому просто посмотрите в этом видео как это упражнение надо выполнять. По мере того, как у вас начинает получатся бросать и ловить булавы, увеличивайте дистанции выброса булав от центра в стороны. Это активизирует процесс увеличение полей зрения.
#зрение #гимнастикаЗрение #поляЗрения #упражненияМозг #альцгеймер #тренировкаЗрение
1 view
4192
1727
12 months ago 02:19:35 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
12 months ago 00:12:31 1
Технологическая подготовка производства. Основные задачи подготовки производства
12 months ago 00:00:00 1
27 Сентября! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
12 months ago 00:32:59 1
Как я делаю вакуум живота (для начинающих) | Остеопат Марина Просветина
12 months ago 00:01:24 1
ТОП-5 СПЕЦИАЛЬНЫХ БЕГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ, СБУ ДЛЯ БЕГУНА
12 months ago 00:10:05 1
Как нарисовать Яблоко карандашом?! Тренировка рисунка с натуры! [Елизавета Светлая]
12 months ago 00:03:49 1
Утренняя зарядка для детей 💪
12 months ago 00:00:27 4
Студия KIDS - занятия для детейtan video
12 months ago 00:00:14 6
Изумруд
12 months ago 00:04:12 1
Разминка группой. Гандбольная тренировка.
12 months ago 00:05:24 1
Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.
12 months ago 00:24:22 1
Цигун для начинающих / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома / 20 минут
12 months ago 00:41:04 1
Растяжка на все тело | Упражнения растяжка без боли | Гибкое тело
12 months ago 00:19:11 1
УБЕРИ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
12 months ago 00:21:08 1
Это ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА на ЯГОДИЦЫ в Домашних Условиях - Секрет ОКРУГЛОЙ ПОПЫ
12 months ago 00:16:42 1
СЛУХ и ШУМ в УШАХ - массаж и упражнения Здоровье с Му Юйчунем
12 months ago 00:03:58 1
Аритмия: перебои в работе сердца
12 months ago 00:10:15 1
Упражнение звёздочка | Остеопат Марина Просветина
12 months ago 00:10:59 1
ВРАЧИ РАЗОРЯТСЯ! Простой массаж уберёт боль в лопатках
12 months ago 00:35:16 1
Методика "Как научить ребёнка делать уроки быстро и самостоятельно".
12 months ago 00:16:03 1
Разминка перед тренировкой бега и прыжка. Дорога в гандбол.
12 months ago 00:05:21 1
Физическая культура 2 класс (Урок№15 - Развитие выносливости. Подвижная игра.)
12 months ago 00:04:24 1
8 Крутых Упражнений Чтобы Прокачать Верх Тела на Брусьях (Грудь, Трицепс, Плечи, Спина)
12 months ago 00:24:33 1
Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ - Лучшая Домашняя Тренировка от Верьёминой