СИЛЬНЕЙШИЕ Упражнения Для Позвоночника, Суставов, Связок, в Одном Видео!
●●● Поддержать канал или задать интересующий вас вопрос:
Дорогие друзья! В одном видео я собрал много эффективных упражнений для позвоночника, поясницы, грушевидных мышц, тазовой области, для суставов ног, голеностопа, для связок. Смотрите видео
Книги, курсы, подарочный набор здесь -
звоните 7 (967) 555-04-47 (ватсап, вайбер, телеграм)
пишите @
Вам помогут с оформлением
Основа всего, это питание, здесь -
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм -
● Вконтакте -
● Tik Tok - @vsostrovski
● Одноклассники -
● Дзен Яндекс -
● Рутуб -
#поясница #упражнения #позвоночник #зож #ВиталийОстровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций
2 views
127
32
10 months ago 00:09:14 1
Активация Рун Дыханием | Ошибка Новичков + Дыхательные Техники
10 months ago 00:09:50 1
Лучше Чем Становая Тяга! Сильная Спина в Пояснице | Джефф Кавальер
10 months ago 00:07:58 1
“Снежинка“ : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз.
10 months ago 00:01:00 1
Упражнение для крепкого сна.
10 months ago 00:17:24 1
Интуитивная стрельба из ружья влет. Часть 1
10 months ago 00:20:46 1
КАК БЫСТРО УСНУТЬ без лекарств при бессоннице? Что делать если не можете заснуть и крепко спать
10 months ago 00:10:03 1
Укрепляем мышцы тазового дна при недержании мочи | ЛФК
10 months ago 00:11:31 1
Самая сложная подача! #tabletennis #serve #pendu
10 months ago 00:00:58 1
Хочешь круглые и широкие плечи и быть самым сильным? Эти отжимания для тебя! #shorts #фитнес #спорт
10 months ago 00:10:03 1
КАК Я ИСПРАВИЛА НОС, РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ. КАК УМЕНЬШИТЬ НОС И ИЗМЕНИТЬ ФОРМУ НОСА БЕЗ ОПЕРАЦИИ.
10 months ago 01:25:55 1
К. Геворгян, М. Хазин, Б. Костенко, Д. Роде. Нет ничего интереснее изучения собственной истории
10 months ago 00:25:26 1
Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы
10 months ago 00:14:52 1
ЙОГА 65+ | Дыхательные Упражнения Гермеса для Набора Энергии
10 months ago 00:03:23 1
Простые Упражнения Йоги 🔥💙 СПИМ крепко! ЗАСЫПАЕМ быстро 😴😴😴
10 months ago 00:08:13 1
Накачай ШЕЮ в Домашних Условиях. БЕЗ ЖЕЛЕЗА
10 months ago 00:00:54 1
Организм Будет Работать, Как в Юности! Подтягивание внутренних органов по Анисову, часть 1
10 months ago 00:07:55 1
Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа.
10 months ago 00:55:30 1
ПАВЕЛ ВИКТОР: Моя задача — научить людей думать! | BigMoney #127
10 months ago 00:05:13 1
7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела!
10 months ago 00:02:19 1
КУКУТИКИ - ЗАРЯДКА - Развивающая полезная песенка мультик для детей малышей
10 months ago 00:06:20 1
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
10 months ago 00:07:09 1
Упражнения от ПЛОСКОСТОПИЯ. Гимнастика для лечения и профилактики плоскостопия у взрослых и детей.
10 months ago 00:03:52 1
Жим лёжа объемная тренировка. 103 4х8, 5х12. Бонус 140 в экипе на 10 раз. В ЭКИПЕ СИЛЬНЫЙ
10 months ago 00:24:10 1
Бокс тренировка на физическую форму в домашних условиях