Как ВЫГЛЯДЕТЬ уверенной, как СТАТЬ уверенной, как БЫТЬ уверенной в себе женщиной? / Сергей Семенков
Фраза, произнесенная женщиной, которую многие представительницы прекрасного пола терпеть не могут: «Женщиной не рождаются, ею становятся», – Симона де Бовуар.
Что имела в виду госпожа де Бовуар и какое отношение эти слова имеют к уверенности женщины?
Самое прямое. Уверенность – приобретаемое качество человека, как вождение автомобиля или укладка волос. Уверенность складывается из набора несложных привычек, которым может научиться каждая женщина.
• Как выглядит мимика уверенной женщины?
• Почему определенные движения тела и рук воспринимаются как уверенные?
• Стоит ли подражать Алле Пугачевой в её навыках уверенного поведения?
Ответы на эти и многие другие вопросы – в видео. Отмечу, все рекомендации из видео опираются на научные исследования и мой тренерский опыт. Ноль воды, максимум практических инструментов. Чтобы каждая женщина умела самостоятельно поставить модель поведения уверенной леди.
Смотрите видео, задавайте вопросы, ставьте лайки и, разумеется, меняйтесь к лучшему!
00:00 Уверенность – врожденное качество?
001:08 Уверенность как навык
01:29 Вера Слоним – уверенная жена Набокова
04:05 Самоанализ
06:15 Неуверенное поведение женщины
07:43 Уверенные движения
08:27 Леность движений
09:37 Уверенная поза
11:45 Четкая речь
12:07 Скорость речи
13:45 Реакции
14:40 Паузы в речи
15:15 Доминирование в речи
16:05 Мимика уверенной женщины
16:55 Уверенный взгляд женщины
17:30 Контроль рта
18:40 Дистанция и прикосновения
22:10 Уверенная Пугачева
23:20 Уверенность в моменте
23:48 Включение уверенности через тело
25:13 Анализ (не)уверенного поведения
Сергей Семенков – имидж / бизнес-тренер, дипломированный психолог, эксперт по коммуникациям и поведению. Основатель школы коммуникаций Human Avantgarde /
Автор книги «Дизайн женщины. Книга-тренинг: постановка моделей поведения» /
Связаться со мной, чтобы записаться на консультацию, тренинг или договориться о сотрудничестве:
• по e-mail: @
• в Telegram:
• в ВКонтакте:
В оформлении обложки к видео используются изображения с сайтов , и
#СергейСеменков #Уверенность #HumanAvantgarde