НАЧАЛО. АТАКА ЗВУКА.
Инструкция к выполнению:
Звук “ВВИ“ воспроизводим одновременно с подачей корпуса вперед при помощи рук и работы мышц нижнего пресса.
Движение корпуса осуществляется со звуком “В“, после этого, уже подготовленными мышцами, находящимися в движении благодаря вашей звуковой вибрации, с легкостью переходите с закрытого “В“ на открытый звук “И“ при помощи достаточно резкого движения грудной клетки вверх а таза назад.
Выполняйте упражнения на комфортной громкости.
Обращайте внимание на