Пор де бра с Ириной Пономаревой

Фитнес-класс, основанный на балетных движениях, объединяющий в себе элементы из хореографии, йоги, пилатеса, стретчинга и силовой тренировки. Программа Пор де бра – самый современный вид занятий, с помощью которого можно быстро «подтянуть» своё тело и сбросить лишние килограммы. Тренировка великолепно воздействует на центральную нервную систему организма, улучшает общее состояние человека. Самое главное, что давая нужную и приятную нагрузку на жизненно важные органы, программа нормализует обмен веществ. Преподаватель - Ирина Пономарева. Преподаватель международной школы Unnata Aerial Yoga (направления: аэройога базового и продвинутого уровней, аэростретчинг, аэро-фитнес, детская аэройога, детский фитнес), хореограф, преподаватель направлений Mind Body, оздоровительная гимнастика, суставная гимнастика, ЛФК, постуральная гимнастика, пилатес, пор-де бра, восточные оздоровительные практики. **** Наш сайт: Подписывайтесь на нас в других социальных сетях: