ВСЕГО 20 минут для активации ЖИВОТА, ТАЗОВОГО ДНА и ЯГОДИЦ

Предлагаю тебе вместе со мной подвигаться также мягко, осознанно и с заботой о своем теле.🤍 ❗️Важно! следующая тренировка на канал выйдет только после 8 января. Если хочешь поддерживать активность в новогодние праздники, то присоединяйся к моему интенсиву. ✅ЗАПИСЬ на интенсив “Полезная привычка“ ЗДЕСЬ: 🌿Мой тг: