Как правильно париться в русской бане? Советы эксперта по парению: влияние бани на наше здоровье
Наш сайт:
Мы пригласили для вас эксперта по парению Андрея Паровара, знающего о русской бане абсолютно все!
Андрей рассказал нам как правильно париться в русской бане и как влияет баня на наше здоровье, познакомил нас с банником, а также объяснил, какие параметры важно учесть в проекте бани.
А видео снято в бане, которую мы построили на крыше дома в черте городской постройки.
Навигация по видео:
0:00 Как правильно париться в русской бане?
0:34 Баня на крыше
1:15 Андрей Паровар
2:06 Благодарность
3:00 Разгромная запарка
3:55 Нюансы парной
6:00 Полезна ли баня для здоровья?
8:24 Алкоголь
9:08 Эксперимент в парной
10:07 Что нужно переделать?
12:00 Полезно ли закаливание?
13:26 Веники
14:29 Дерево в бане
18:30 Емкость с водой
19:19 Знакомство с Андреем
21:03 Объем воды
23:33 Проектирование
25:23 Потолок и пороги
26:10 Технологии и дизайн
27:56 Травы и масла
29:02 Процедура парения
31:53 Впечатления
👉 Подписывайтесь на наши соцсети:
Мы в Instagram -
Мы в TikTok - @artkelo
Мы в VK -
Мы в FaceBook -
🌿YouTube Канал Андрея Паровара: @Andreyparovar
👋 Добро пожаловать на канал Artkelo. Мы строим бревенчатые дома и бани из полярной сухостойной сосны кело 🌳 Работаем по всему миру, есть реализованные проекты в: России, Казахстане, Лондоне, США, Испании, Чехии, Приднестровье, Белоруссии и других! За 14 лет построили свыше 260 объектов, в том числе в Дубае!
✨ На канале мы обсудим преимущества сосны кело, новые тренды в архитектуре и дизайне и расскажем, как нужно строить и как нельзя.
✅ Подписывайтесь на канал, чтобы погрузиться в мир современной архитектуры, увидеть уникальные воплощения строительной мысли и повысить свой культурный уровень в «живой» архитектуре.
⛔Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.
#artkelo #строительство #соснакело
1 view
80
21
2 months ago 00:45:45 1
Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 2
2 months ago 00:09:15 1
МАЧЕТЕ ОРАКУЛ
2 months ago 00:43:41 1
Главный навык, чтобы стать Богатым, Здоровым и Счастливым \ Личностный рост
2 months ago 00:01:01 1
АКЦИИ СОВКОМБАНК ОБЗОР 📈 #инвестиции #акции #трейдинг #trading
2 months ago 00:29:55 1
Ефимов. УКАЗ #809 ВЫХОД ИЗ МАТРИЦЫ
2 months ago 00:28:35 1
Уроки на салфетках. Урок 6. Принцип пяти-командности.
2 months ago 00:05:25 1
ВСТУПИЛ В ДПС НА РУСЬ МОБАЙЛ / ПУТЬ ГОССНИКА НА РУСЬ РП
2 months ago 00:01:00 1
Зачем учить то, что знаешь?! инициалы – initials #english #englishvocabulary#английскийдляначинающих
2 months ago 00:01:00 1
Как легко почистить грецкие орехи! #грецкиеорехи #орех #кухня #кулинария #советы #новыйгод #праздник
2 months ago 00:12:30 1
Как пользоваться лазертаг-оборудованием. Первые шаги
2 months ago 00:01:46 1
1 ЛОЖКА В КОМПОСТ и ПЕРЕПРЕЮТ ДАЖЕ КОСТИ! Безопасный БЫСТРЫЙ СУПЕРкомпост уже для ОСЕННИХ посадок.
2 months ago 00:58:56 1
Дмитрий Goblin Пучков: Как стать популярным на Youtube? Не пей и не воруй - слава сама тебя найдет.
2 months ago 00:07:52 1
Как реагировать на ОСКОРБЛЕНИЯ или ОБИДУ правильно?
2 months ago 00:51:30 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ
2 months ago 01:46:23 1
Эфир #1. Гималайский йог Атма Прем Гири
2 months ago 00:59:18 1
ПУЧКОВ (Goblin) о российском обществе, коррупции в армии, мобилизации и эмиграции из России
2 months ago 00:21:10 1
КВАШЕНАЯ КАПУСТА НА ЗИМУ ЛЕЧЕБНАЯ САМАЯ ПРАВИЛЬНАЯ ПОЛЕЗНАЯ И ВКУСНАЯ ХРУСТЯЩАЯ@obovsemsmarusya
2 months ago 00:17:00 1
Очистите печень БЕЗ ТАБЛЕТОК и ВРАЧЕЙ! ПЕЧЕНЬ как в 20 лет
2 months ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
2 months ago 00:29:53 1
⚡ КАК МГНОВЕННО ПОДНЯТЬ ВАШУ ВИБРАЦИЮ (даже в трудные времена)
2 months ago 01:17:15 1
НА БАЗЕ Дмитрий Пучков: как нужно жить, чтобы стать Гоблином
2 months ago 00:01:30 1
Продукты ежедневного использования. Опыт применения.
2 months ago 00:12:15 1
Мультик про здоровье зубов - ЗАДАЧА ПО ЗУБАМ «Команда Познавалова» Как правильно чистить зубы
2 months ago 00:39:55 1
Рекрутинг как дейтинг, или как правильно написать вакансию