Элементарный тест позволяет самому оценить риски смерти
Все мы хотим жить долго, и люди тратят большие деньги на то, чтобы при помощи специализированных анализов выяснить, каковы их риски умереть в обозримом будущем. При этом у ученых и врачей давно есть тест, надежно предсказывающий высокие риски смерти от всех причин в обозримом будущем для людей среднего и старшего возраста. И этот тест каждый может провести прямо у себя дома. Как – обсудим в видео.
ВАЖНО! В обсуждаемой работе исследовались мужчины и женщины в возрасте от 51 до 80 лет.
Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес):
Поддержать мой канал через Boosty:
Записаться на индивидуальную консультацию Ирины Якутенко по проблемам с силой воли:
Через мессенджер фейсбука:
Через бот в телеграме:
Тайм-коды:
00:00 – привет! О чем этот ролик
00:56 – существует вполне надежный предиктор скорой смерти человека
01:29 – sit-and-rise тест: что это и как его проводить
03:19 – вроде бы простой тест отлично предсказывает, кто умрет в ближайшие годы
04:02 – почему этот тест хорошо предсказывает смерть
06:53 – что делать, если вы плохо прошли этот тест
08:51 – почему люди ничего не меняют, даже если знают, что все плохо
Ссылки на упоминаемые работы:
Статья в журнале European Journal of Preventive Cardiology:
#211072208
Плейлист “Сила воли“:
Мой блог в фейсбуке:
Телеграм-канал “Безвольные каменщики“:
Мои книги:
“Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами“
“Вирус, который сломал планету“
1 view
628
184
1 month ago 00:04:14 1
Вареники с капустой на кефире! Самый простой рецепт пушистого теста для вареников!
2 months ago 00:01:22 1
Как проверить воду на качество #nechetoff
2 months ago 00:07:45 2
ПЕЧЕНЬЕ “ГРИБОЧКИ“ СКАЗКА из ДЕТСТВА! Простой Рецепт ПЕЧЕНЬЯ ГРИБОЧКИ к ЧАЮ. Выпечка
2 months ago 00:15:08 1
Как приготовить пельмени: простые идеи теста и начинки
2 months ago 00:04:41 1
Самый лучший морковный торт! Простой и бюджетный рецепт. Срочно баловать себя в выходные! Проверено)
2 months ago 00:08:51 1
ЯГОДНЫЙ ПИРОГ без замеса. Быстро, просто и очень вкусно.
2 months ago 00:02:08 1
Бомбический Ужин по-Быстрому! Самый Простой рецепт приготовления Жюльена на сковороде
2 months ago 00:00:16 1
Тест Гриндера .# Гриндер своими руками .# простейший Гриндер
2 months ago 00:07:00 1
Пышные Оладьи как Пух Без дрожжей! РЕЦЕПТ НА МИЛЛИОН со 100% результатом. Других для меня просто нет
2 months ago 00:03:12 1
Яблочный пирог с творогом. Рецепт просто находка. Полный восторг
2 months ago 00:00:59 1
Оказывается Наполеон элементарно приготовить без забот и хлопот!
2 months ago 00:10:07 1
Простой прибор для проверки стабилитронов и диодов.
2 months ago 00:04:15 1
Просто заворачиваю ЯБЛОКИ В ТВОРОЖНОЕ ТЕСТО. Яблочный рулет без дрожжей. Творожный рулет | Оливьедка
2 months ago 00:00:55 1
Ох какая вкуснятина! Простой и очень быстрый рецепт слоеных пирожков!
2 months ago 00:00:43 1
Ещё один тест для проверки ваших лёгких. Сделайте спокойный выдох и задержите дыхание #йога
2 months ago 00:01:00 1
Такую закуску Вы ещё не ели! Рецепт подсмотрела к подруги! Просто,красиво и обалдеть как ВКУСНО!
2 months ago 00:10:01 1
Домашняя Пицца - Простой Рецепт от Бабушки Эммы
2 months ago 00:03:34 1
Куличи “без Заморочек“ Самый Простой Рецепт!
2 months ago 00:06:46 1
Этот РУЛЕТ советую приготовить всем - ПРОСТО объедение! Бисквитный рулет “Прага“
2 months ago 00:01:00 1
Самое простое печенье #Shorts
2 months ago 00:10:36 1
Чем замазать печь.Самый простой старый дедовский способ.Без глины и песка! Проверено на себе!
2 months ago 00:08:57 1
ПЕЛЬМЕНИ ДОМАШНИЕ! Без замеса ТЕСТА! Я ещё так ПЕЛЬМЕНИ не готовила! Просто и очень вкусно!
2 months ago 00:01:07 1
Самое простое печенье Нежное песочное печенье из трех ингредиентов The easiest cookie recipe
2 months ago 00:10:04 1
НЕВИДИМЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия