ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС | 6 марта 2021 | Онлайн-тренировки «Спортивных выходных»

Танцевальная тренировка для любого уровня подготовки. Движения из современных танцевальных направлений помогут растанцевать наше тело постепенно, часть за частью. Мы научимся его чувствовать и улучшим координацию и пластику. Проект «Спортивные выходные» – это серия бесплатных занятий по разным видам спорта. Любой желающий может принять участие в онлайн тренировке, не выходя из дома. По будням в 07:00 на нашем YouTube канале проходит утренняя зарядка, а в субботу и воскресенье в 10:00, 12:00 и 14:00 проходят online - тренировки по йоге, пилатесу, круговая, функциональная и танцевальная тренировки, soft ftness, скандинавская ходьба. ▶️ Плейлист со звездными тренировками: ▶️ Плейлист с УТРЕННИМИ ЗАРЯДКАМИ: ▶️ Плейлист ПИЛАТЕС: ▶️ Плейлист КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА: ▶️ Плейлист ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВ