ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА. ПРОГРАММА ЗАКЛЮЧЕННОГО.

ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА. ПРОГРАММА ЗАКЛЮЧЕННОГО. В этом видео вы узнаете о существовании книги(первой её части) ,которая была написана одним из американских заключенных. В которой рассказывается о том, что тренировки с собственном весом - это всё, что нужно человеку! Так ли это? давайте разбираться.. ВК ДЗЕН #спорт #программатренировок #тренировкидома