Разговор с доктором: Физическая активность в пожилом возрасте

Движение - это жизнь! Всем мы знаем это выражение, но не часто задумываемся о его смысле. А ведь именно физическая активность помогает нам поддерживать мышцы в тонусе, поднимает настроение, помогает бороться со стрессом и делает нас сильнее! Однако в “золотом“ возрасте физическая активность имеет определенные особенности. А какие, в интервью нашему каналу рассказала заместитель главного врача ГБУЗ “Госпиталь ветеранов войн и боевых действий“, руководитель гериатрического центра Наталья Дмитриевна Дубова. Здоров11 - с заботой о Вашем здоровье! #здоровье​​​ #профилактиказдоровья​​​ #профилактикаХНИЗ​​​ #движение #физическаяактивность #скандинавскаяходьба #золотойвозраст #здоровьепожилых