Удар с разворота ногой по печени (уширо) обучающие видео. Как и когда бить объясняет Серек Уразов.

Удар с разворота ногой по печени (уширо) Приветствую! Этот выпуск посвящен такому приему, как удар с разворота ногой по печени. Прежде всего следует сказать, что печень – вот это настоящая ахиллесова пята как спортсмена, так и любого человека. Удар по печени – это адская боль, от которой темнеет в глазах, а тело как будто бы выключается на секунду. Это связано с тем, что наша печень – это орган с множеством функций. Она фильтрует нашу кровь, занимается детоксикацией, накапливает гликоген, продуцирует белки крови и так далее. Именно поэтому удары по печени такие болезненные, опасные, а реабилитация после них может длиться месяцами. Удар с разворота по печени называется уширо. Чтобы его нанести этот удар, необходимо находиться в боевой стойке, затем сделать шаг таким образом, чтобы оказаться за линией удара противника, развернуться, приподнять пятку и нанести ею же стремительный удар. В бою сделать это будет гораздо проще, если противник отвлечется от Вашего намерения и в этот момент «откроет» печень. Чт