Упражнения с универсальными эспандерами Supreme Athletics для Мужчин Тренировка дома

Набор PRO доступен для заказа: Денис Гриценко - Чемпион Москвы по классичекому бодибилдингу, тренер высшей категории, покажет на своем примере как заниматься с трубчатыми эспандерами и функциональным оборудованием от фирмы Supreme Athletics 1. плечи - маховые движения 2. бицепс 3.трицепс. 4.грудь - разводка и жим 5.пресс \ мышцы кора 6. спина : широчайшие и поясница 7.ноги -присед 8.ударная техника для бойцов 9.восстановление после травм и профилактика