Rozcvička ého kozáka

Pro schopnost ovládání dvou šavlí (šašky), byla důležitá koordinace pravé a levé strany těla, pružnost a uvolněnost rukou, páteře a nohou. To je základem rozcvičky tohoto kozáka. Pomůcky a inspirace pro oboustranný rozvoj jemné motoriky: Kurz symetrického cvičení, nejen s dřevěnými holemi, online i živě: