# Салат «Царский» (красная икра богата жирными кислотами и антиоксидантами, которые способствуют здоровью кожи и волос)
# Салат «Царский»
Форель или сёмга содержат полезные омега-3 жирные кислоты, которые благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, а креветки богаты белком и важными микроэлементами.
Зелёный лук — источник витамина С, а картофель предоставляет организму энергию и клетчатку.
Красная икра богата жирными кислотами и антиоксидантами, которые способствуют здоровью кожи и волос.
Ингредиенты:
1. Слабосолёная форель или сёмга — 250 грамм
2. Отварные креветки — 250 грамм
3. Зелёный лук — по вкусу
4. Сыр — 150 граммов
5. Отварной картофель — 2 штуки
6. Майонез — 100 грамм
7. Красная икра — 50 грамм
Приготовление: на видео
Приятного аппетита!
***
Салат Царский, Форель, Сёмга, Омега-3, Сердечно-сосудистая система, Креветки, Белок, Микроэлементы, Зелёный лук, Витамин C, Картофель, Энергия, Клетчатка, Красная икра, Жирные кислоты, Антиоксиданты, Здоровье кожи, Здоровье волос, Ингредиенты, Слабосолёная форель, Отварные креветки, Сыр, Отварной картофель, Майонез, Красная икра, Рецепт, Приготовление, Видео, Приятного аппетита, Здоровое питание, Летний салат, Роскошь на столе, Лосось, Морепродукты, Зож, Диета, Полезные рецепты, Легкий обед, Праздничный стол, Вкусная жизнь, Гурман, Еда с удовольствием, Кулинария, Кулинарные радости, Рецепты счастья, Кулинарное искусство.