Проблемы в отношениях -столкновение с реальностью. Пророчество и предсказания ведьмы в комментарии.
Редко кто обращает внимание на себя и редко кто понимает, что, в первую очередь, необходимо проанализировать собственные ожидания и, для начала, их проверить на адекватность.
Собственные ожидания от партнера важно осознавать, во избежания болезненного столкновения с реальностью.
Ожидания могут осознаваться частично и тогда это позволяет корректировать их, а реальность воспринимать более адекватно.
Столкновение, в таком случае, менее диссонирует с прогнозами и пережить несоответствие им легче.
Если ожидания не осознаются , то прогнозируемая картина значительно диссонирует с реальной и столкновение вызывает сильные эмоции и чувства по оси страх-агрессия.
Во-первых, появляется мощный страх того, что человек ошибся и потратил свои ресурсы не для приближения к тому, что удовлетворит его потребности, а, как бы, впустую.
Представьте, себе человека в пустыне, который долго идет к воде, чтобы утолить жажду (ожидания и потребность), а достигая понимает, что это был мираж. Возникает страх и отчаяние.
Но чаще всего превалирует агрессия, которая призвана направить имеющиеся ресурсы на преодоление/преобразование действительности под свои ожидания.
Да, мы весьма эгоцентричны, и, по сути, в экстренные кризисные моменты думаем:
“Не я ошибся, а реальность не соответствует. Давай менять“.
Оно и понятно, ибо ведь животные если и ошибаются в чем-то, то в натуральных положениях, в которых многое можно исправить повторной попыткой.
Не смог залезть на ветку? Попробуй еще или другую.
Плод оказался кислым?
Попробуй другой или позже. А мы во многом животные.
Так вот когда в партнерских отношениях у человека возникает диссонанс между ожиданием и реальностью, у него возникает агрессия (обида, гнев, возмущение) и возникает мощное и нередко непреодолимое желание инициировать конфликт с партнером.
Желание повлиять на партнера так, чтобы отношения или он сам стал более соответствующим ожиданиям.
Для этого мысли складываются в обвинительных коннотациях, ибо так диктует агрессия.
Но агрессия мешает критическому мышлению. Агрессия ведь всегда направлена на действительность, в случае отношений - на партнера. Поэтому, что?
Поэтому-то, важно уметь управлять агрессией. Собственно, это вновь вопрос об осознанности.
Ну и, в конце концов, если всё идет, как обычно, агрессия реализуется и конфликт инициируется.
В народе это называют ...
Выяснение отношений
- это есть ничто иное, как предъявление ожиданий и указание на их несоответствие.
Прошу заметить, что собственные ожидания не являются чем-то таким, чего быть не должно. Нет, общество, как цивилизация, в принципе построено на ожиданиях.
Поэтому, ожидания есть общественные и личные, взрослые и инфантильные, адекватные и неадекватные. Иначе говоря, какие-то ожидания и требования соответствия им могут быть справедливыми, как и агрессия, которая возникла из-за несоответствия.Например, если партнер изменил, то это несоответствие общественно норме и большинство людей такое порицает. Агрессия и требования справедливы.
А если партнер не подарил новый айфон, то это уже личное ожидание (которое, при должной популяризации и эффективности маркетинговой стратегии компании, может перейти в общественное, что пугает).
Я употребляю слово “ожидание“ без модальности. Оценить свои ожидания на справедливость задача каждого человека лично. К тому же, модальность может быть индивидуальной в каждых отношениях в зависимости от ценностей и прочих ожиданий. Ведь второй партнер имеет право, в конце концов, быть в роли исполнителя желаний и это его реализация. В таком случае обвинения по айфону могут быть справедливы.
Итак, конфликт.
Ожидания не подтвердились, появилась агрессия и человек нападает с обвинениями на партнера по типу того, что он думает, говорит, мыслит “не правильно“.
В случае несправедливых ожиданий, начинается газлайтинг, то есть убеждение партнера в том, что он неадекватный и ему нужно измениться.
Т.к. человек сам может не осознавать и не понимать свои ожидания, то для аргументации своих требований он использует недостатки партнера, которые в целом не имеют прямого отношения к ожиданиям.
Критическому мышлению и так сложно из-за сильной агрессии бушующей в психическом пространстве. А когда аргументы переплетаются, то все становится еще сложнее настолько, что и в спокойном состоянии разобраться непросто.
Весь цимес в том, что Никто
Не Идеален.
Наша психика очень сложная и представляет собой микрокосм. Отношения же двух людей сложнее более, чем в два раза и являются макрокосмом. Разобраться в этом очень сложно. Нужен научно-исследовательский подход. Эмоция и спешка только усугубляют познание.
А именно познание (сознательная ясность), а не агрессивная победа (животное доминирование), необходимо для гармоничных отношений.
Поэтому, на первом месте в современных отношениях ставится осознанность каждого партнера и способность вести конструктивный трезвый диалог с использованием критического мышления применяемого, в том числе, и к себе.
8 views
634
169
2 weeks ago 00:30:29 1
«Тонкое искусство пофигизма». Марк Мэнсон. Книга за 30 минут
2 weeks ago 00:00:48 1
Меркантильная женщина | Андрей Протасеня #Shorts
2 weeks ago 00:00:25 1
Проблема Абортов,ПРИЧИНА ясна : Миша маваши #shorts
2 weeks ago 00:00:58 1
5 минусов отношений с китаянкой!
2 weeks ago 00:14:49 1
Как выполнить построение ПРАВИЛЬНОЙ ФОРМЫ БРОВЕЙ? Главное правило при татуаже
2 weeks ago 00:00:00 1
Прогноз на июнь + ответы на ваши вопросы
2 weeks ago 00:23:41 1
Тренд ресторанного бизнеса 2024 | Самые частые ошибки при открытии ресторана
2 weeks ago 03:27:32 1
👑РЕМИКСЫ 90-Х 🎧 Танцуй Со Мной В Течение 60 Минут, Я Сделаю Ваш Настрой Потрясающим ♫
2 weeks ago 00:06:33 1
БРОДЯГА (к/ф Пацаны) / Разбор на гармони по цифрам
2 weeks ago 00:59:42 1
10 глупых вопросов второму режиссеру
2 weeks ago 00:42:30 1
Рабочая схема ЧИСТОГО МИЛЛИОНА на WB / Пошаговый алгоритм вывода новинок в ТОП на Wildberries?
2 weeks ago 00:55:31 1
May Meadow-2024, 2nd day, middle (ME) | orienteering
2 weeks ago 00:06:55 1
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ/ Не грузится в ДОТУ 2, Патч , Не грузится в матчи Дота 2 / ВИДЕОКАРТЫ NVIDIA
2 weeks ago 00:13:24 1
Чего нельзя прощать мужчине?
2 weeks ago 00:08:54 1
Пронько: Готовьте кошельки! И эту проблему будут решать за счёт населения
2 weeks ago 00:38:51 1
Как устроен мозг и почему нельзя верить своей памяти?
2 weeks ago 00:19:10 1
Как БЕЗ ОПЕРАЦИЙ убрать грыжи и протрузии? Боль в спине ИСЧЕЗНЕТ!
2 weeks ago 00:51:10 1
Квартирный вопрос , “Синяя птица на музыкальной кухне“
2 weeks ago 00:50:32 1
Квартирный вопрос , “Кухня в ручках“
2 weeks ago 00:13:20 1
Эти средства из АПТЕКИ творят ЧУДЕСА! / Как БЮДЖЕТНО поддерживать свое ЗДОРОВЬЕ?
2 weeks ago 01:28:24 1
Для нее мечта стала реальностью. Сыграть роль. Часть 2 | МЕЛОДРАМЫ 2024 | ФИЛЬМ О ЛЮБВИ
2 weeks ago 00:26:17 1
Я внедрился в СКАМ КАФЕ на НЕДЕЛЮ!
2 weeks ago 06:00:45 1
Правда за семью печатями. Жизнь на руинах иллюзий. Часть 2 | МЕЛОДРАМА 2024 | ЛУЧШИЙ ФИЛЬМ
2 weeks ago 00:34:32 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым