Мой лесной тренажерный зал, тренировки на свежем воздухе

1)Легкая пробежка 2)Бег с препятствиями по лесу 3) Разминка, суставная гимнастика 4) Растяжка 6) Упражнения с собственным весом 7) Упражнения с подручными предметами