Простые упражнения для снятия напряжения в шее

Всем привет! Вы на канале Stretch Me и с вами Анастасия Завистовская. Сегодняшний комплекс упражнений будет направлен на растяжку шеи. Эти простые упражнения помогут вам снять гипертонус мышц шейно-воротниковой зоны и избавиться от напряжения в шее. Приятного просмотра и тренировки! Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей online платформе Stretch Me с тренировками: СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE: ON_LINE ТРЕНИРОВКИ ( promo на скидку 70% STRETCHME) TELEGRAM ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ Instagram Яндекс Дзен Реклама и Сотрудничество @ Мою книгу «ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ И ГИБКОМУ ТЕЛУ» Вы можете заказать вот тут: Сайт издательства Лабиринт Буквоед Читай-город (но пока нет в наличии, можно в закладки добавить) Wildberries Ozon me&sh=vex8Qtw0GQ Не забывайте про лайки, комментарии и подписку!