Как отражается LCHF на твоем здоровье

00:00 Как понять что ты в кетозе? 01:23 Как диагностируются митохондриальные заболевания? 02:47 Сколько нужно белков для пожилых людей? Василий Генералов: врач-эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты, автор книг “КетоДиета. Есть жир можно”. Считает кетогенную диету не только решением вопросов эпилепсии, но и возможность полностью отказаться от препаратов. Впервые подобный пациент у Василия случился 7 лет назад. Тогда он понял, что и более простые случаи может лечить без таблеток, без приема препаратов и стал внедрять стиль питания LCHF. Для Генералова кетогенная диета стала стилем жизни, и он призывает всех, кто следит за своим здоровьем, прислушаться к его рекомендациям.