РАСТЯЖКА с МФР МФР - это инновационный подход к растяжке, который основан на работе с фасцией - соединительной тканью, окруж

РАСТЯЖКА с МФР 🤸🏼 МФР - это инновационный подход к растяжке, который основан на работе с фасцией - соединительной тканью, окружающей наши мышцы. Во время занятия вы будете выполнять специальные упражнения и техники, направленные на расслабление и растяжение фасции, что позволит вашим мышцам работать более эффективно и свободно. Занятия по РАСТЯЖКЕ МФР будет проводить опытный тренер @ valeria_popovichhh , который познакомит вас с основными принципами МФР и научит вас правильным техникам выполнения упражнений. Вы узнаете о важности регулярной растяжки для поддержания здоровья и гибкости тела, а также получите практические советы о том, как ввести МФР в свою ежедневную тренировку ❤️ Старт группы 13 ФЕВРАЛЯ Занятия проходят: ВТ | ЧТ ул. Дадаева, 63 10:00-11:00 Не упустите возможность улучшить гибкость и общую подвижность вашего тела с помощью растяжки с МФР Мы ждём именно тебя 🫶🏻 Записывайся в Директ ❤️