Как научиться скользить в плавании кролем? Плавать легко!

Привет, Чемпионы! Если даже мы все учли в технике плавания кролем, то забыв это, мы не сможем научиться плавать кролем быстро и легко. Если мы отработали положение тела - баланс тела в воде, чтобы ноги не тонули во время плавания кролем. Поработали над техникой гребка в кроле, научились правильно менять руки и сочетать гребков с ударом - работой ног. Но совсем забыли про поворот корпуса и скорость проноса, которые помогают, сохранив внутрицикловую скорость, скользить быстро и не тратить лишних сил на плавание кролем. Наш тренер по плаванию в школе плавания Silver Swim Валентин Таранчук подробно расскажет и покажет в этих уроках плавания про поворот корпуса и скорость проноса - покажет как они влияют на скольжение и умение плавать. 🏊Обучение плаванию в любом возрасте в Москве и Санкт-Петербурге: 🏊 Тренировочные планы: