ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ - ЧТО ЭТО И КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ

Сегодня хочу с вами поговорить о такой проблеме как выученная беспомощность. Выученная беспомощность — психическое состояние, при котором живое существо не ощущает связи между усилиями и результатом. Это явление открыл Мартин Селигман в 1967 году. Стоит сказать, что конец 1960-х годов был связан с существенным изменением подходов к человеческой мотивации. До этого мотивация в основном рассматривалась исключительно как сила желания, которая влияет на наше поведение. В 1950–1960-е годы в психологии произошла когнитивная революция: познавательные процессы стали связываться с обработкой информации и саморегуляцией, на первый план выдвинулось изучение тех процессов, с помощью которых мы познаем мир. В психологии мотивации начали возникать различные подходы, авторы которых обнаружили, что дело не просто в силе желаний и импульсов, в том, что и насколько сильно мы хотим, а еще и в том, каковы наши шансы достичь желаемого, от чего это зависит в нашем понимании, от готовности вкладываться в достижение результата и так далее. Был открыт так называемый локус контроля — склонность личности приписывать свои успехи или неудачи внутренним либо внешним факторам. Появился термин «каузальная атрибуция», то есть субъективное объяснение самим себе причин того, почему мы достигаем успехов или терпим неудачи. Оказалось, что мотивация — сложное явление, она не сводится к желаниям и потребностям. #выученная #беспомощность Моя петиция - дадим-шанс-инвалидам-спасти-себя По рекламе или вопросам сотрудничества - и yaneovoshpr@ Написать мне анонимное сообщение - Поддержать меня можно оформив подписку на BOOSTY - Или на тг-канал с эксклюзивным контентом - А также можно заказать монтаж видео - Если не хотите тратиться, можете заказать абсолютно любой продукт Тинькофф по МОЕЙ реферальной ссылке - А также по этим ссылкам: DonationAlerts - Донат VK - Тинькофф - Qiwi - ЮMoney - PAYEER - P1078010461 Donatty - Oldubil (турецкая карта) - 5388 4105 5344 2023 Донат ВК - Мои соцсети: Дзен: ТГ: ТТ: Группа ВК: ВК: Инста*: @ivan_neovosh *Организация, признанная экстремистской и деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.