Что влияет на прогресс в тренировках: основные ошибки. КОГДА ПОРА МЕНЯТЬ ТРЕНИРОВКИ

Прогресса нет, старые тренировки уже надоели, а новые вроде и как не работают вовсе 😢Знакомо? Возможно, вы столкнулись с тренировочным плато! Почему же появляется застой в тренировках на пресс? Как его преодолеть? Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, что влияет на качество тренировок кора и каких ошибок стоит избегать❌ *Мы подготовили горячий сет из 3 интенсивных жиросжигающих комплексов. Функциональные тренинги помогут не только сохранить мышцы и подтянуть все тело, но и укрепить пресс, ягодицы и ноги. Приятный бонус: эти тренировки точно помогут справиться с тренировочным платом. Переходите по ссылке и забирайте сет пока активна скидка* → ⏰Тайм-коды: 00:00 Какие ошибки приводят к застою в тренировках на пресс 00:25 Ошибка №1: переход на новый уровень 02:15 Почему кубики пресса не показатель качества мышц кора 03:14 Ошибка №2: как подбирать тренировочные программы 👉Хотите узнать больше о создании плоского плоского живота? Рекомендую эти для видео: 💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → 💥Все программы Newyorkfitspo → 💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → Присоединяйтесь в социальных сетях: Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → Задать вопрос Виктории Боровской → mail@ #ВикторияБоровская #ШколаЗдоровогоФитнеса #тренировка #ПлоскийЖивот #Пресс #животпохудение