STRONG NATION это функциональная высокоинтенсивная интервальная тренировка, где каждое движение идеально синхронизировано с м

STRONG NATION® – это функциональная высокоинтенсивная интервальная тренировка, где каждое движение идеально синхронизировано с музыкой, что позволяет просто следовать за битом, выходя на новый уровень интенсивности. ✅ Занятия сделают вас сильнее и выносливее. Урок включает в себя кардио и силовую часть, в программу включены различные упражнения, такие как: берпи, отжимания, прыжки, приседания, планки, выпады, махи. По началу может быть достаточно непросто, но в процессе тренировок просыпается азарт. Вам захочется доказать всем и, в первую очередь, себе, что Вы способны на большее. ✅ Тренировка поможет избавиться от лишних килограммов. А также развить гибкость, координацию, силу и выносливость. Программа позволяет всего за час проработать все мышцы тела, используя только собственный вес и движения, характерные для повседневной жизни. Записывайтесь! Суббота 1⃣8⃣:0⃣0⃣ Ссылка в шапке профиля! _________________________ 🌑 HUMAN 📲 8 (999) 420 93 50 📍Иркутск, ул.С.Лагоды, 1