Учиться без прокрастинации, без “не успеваю“ и чувства вины: что происходит в мозге? Что делать?

Эфир проекта “Среда с нейробиологом“ 🔥 Тема: Потерянные деньги на обучение: кто виноват и что делать? 📍Как пройти обучение без прокрастинации и вечных «не успеваю»? 📍как причинить добро тем, кто этого не хотел? 📍как не потратить бюджеты на обучение впустую работодателям и родителям? 1⃣Как учатся люди? Наблюдения и кейсы из жизни Юлии и Галины - тренеров, преподавателей, менторов. 2⃣Сопротивление, прокрастинация, перфекционизм , синдром студента и выгорание в обучении: что происходит в мозге? Ответ нейробиолога. 3⃣ Как с этим быть и что делать? Инструменты от тренера по обучениям - Юлии Глазковой Наша гостья эфира: Юлия Глазкова, ментор подготовки к публичным выступлениям, преподает публичные выступления с 2008 года в бюро Глагол Специалист по корпоративному обучению и оценке персонала. Преподавала в Открытом университете Сколково и pre.Инкубаторе МГУ. Готовит спикеров к ведению вебинаров и работе на камеру. Больше информации о мозге и нейронауках простым языком “Среда с нейробиологом“ - открытый образовательный проект Галины Бобряковой и Центра развития людей и команд (): каждая третья среда месяца говорим о нашем поведении, решениях, зонах роста или психологии через понимание мозга, антропологии и эволюционной биологии простыми словами с понятными инструментами Ссылки на материалы с эфира: 1) Кнут и пряник нашей нейробиологии, запись эфира: 2) Прокрастинация: позитивная и негативная Полное видео “Нейробиология стресса“ с объяснением эффектов лимбической системы - Литературные источники: 1) Growing Brains, Nurturing Minds—Neuroscience as an Educational Tool to Support Students’ Development as Life-Long Learners 2) Exercising Your Brain: A Review of Human Brain Plasticity and Training-Induced Learning 3) Brain science, education, and learning: Making connections 4) Understanding Your Brain to Help You Learn Better 5) From intentions via planning and behavior to physical exercise habits 6) Automaticity mediates the association between action planning and physical activity, especially when autonomous motivation is high Спасибо за ваш интерес к практике нейронаук 🧠