30 MIN HARDCORE HIIT - Extreme Fat Burn | Full Body Cardio + Ab Finisher | Super Sweaty, No Repeat
Ready for a HARDCORE HIIT Workout? Let’s get our heart rate up, let’s get sweaty and burn some calories and the best: Let’s get stronger together!
Each exercise give it your all, it is just you vs. you!
See you on the mat!
Love, Lou 💕
Infos:
▪️ 30 Minutes, Warm Up and Cool Down included
▪️ Super Sweaty 💧💧💧
▪️ No Equipment
▪️ 40 Seconds On, 10 Seconds Rest
▪️ No Repeat
00:00 Warm up
04:18 Workout
29:50 Cool Down
#fullbodyworkout #hiitworkout #hiit
German workout channel @lougetsfit
Music by
Subscribe and turn on notifications so that you don’t miss any workouts or updates!
DISCLAIMER
If you are exercising for the first time, you should be aware that there is a possibility of physical injury. Please note that when you perform an exercise or an entire workout, you agree that you do so at your own risk. This channel provides health, and fitness information and is not intended as a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment.
-----
¿Listo para un entrenamiento HIIT HARDCORE? Subamos nuestro ritmo cardíaco, sudemos y quememos calorías y lo mejor: ¡Vamos a fortalecernos juntos!
Da lo mejor de ti en cada ejercicio, ¡sólo tú contra ti!
¡Nos vemos en la colchoneta!
Con amor, Lou 💕
Infos:
▪️ 30 Minutos, incluye calentamiento y enfriamiento.
▪️ Super Sudoroso 💧💧💧
▪️ Sin Equipo
▪️ 40 Segundos Encendido, 10 Segundos Descanso
▪️ Sin repetición
00:00 Calentamiento
04:18 Entrenamiento
29:50 Enfriamiento
#fullbodyworkout #hiitworkout #hiit
Canal de entrenamiento alemán @lougetsfit
Música de
¡Suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún entrenamiento o actualización!
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Si estás haciendo ejercicio por primera vez, debes tener en cuenta que existe la posibilidad de sufrir lesiones físicas. Ten en cuenta que cuando realizas un ejercicio o un entrenamiento completo, aceptas que lo haces bajo tu propia responsabilidad. Este canal proporciona información sobre salud y forma física y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.
1 view
1605
452
12 hours ago 00:04:35 1
Пирог “МИНУТКА“ вкусный и очень простой
12 hours ago 01:27:01 1
#ЯВОЛОНТЕР. Истории неравнодушных. Режиссёрская версия
12 hours ago 00:30:51 1
2.5 ГОДА за 30 МИН. от ПОКУПКИ ХУТОРА до СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ
12 hours ago 00:15:22 1
ДИМЕКСИД- ваша ПАЛОЧКА ВЫРУЧАЛОЧКА. Доктор Евгений Борисович Лопатин. (Мытищи. Никадент)
13 hours ago 00:30:43 1
“СОБАЧИЙ ДЕНЬ“. Короткометражный фильм (реж. Роман Отырба) “HARD DAY“. Short film. WTC FILMS
13 hours ago 00:00:57 1
Утро на реке Енисей Лесосибирск НАБЕРЕЖНАЯ Туман Восход Солнца 3 июл 3 ч. 2024 #дмитрийяков #тайга
15 hours ago 00:15:22 1
ДИМЕКСИД- ваша ПАЛОЧКА ВЫРУЧАЛОЧКА. Доктор Евгений Борисович Лопатин (Мытищи. Никадент)
18 hours ago 00:23:56 1
Мой продукт нужен всем!!! Ошибка убивающая ваши продажи! | НАДЕЖДА ЛОГИНОВА | WHIEDA
20 hours ago 00:03:35 1
The Cure - Friday I’m In Love
22 hours ago 00:08:50 1
греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки
23 hours ago 00:05:19 9
VOLA - Cannibal feat. Anders Fridén of In Flames (Offical Music Video)
1 day ago 00:00:00 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №9 ▶ ЧТО-ТО НАДВИГАЕТСЯ... / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
1 day ago 00:01:40 1
Санкт-Петербург, Горелово, Торики, СНТ “Юбилейный“ продается участок 7,75 соток. с домиком.
1 day ago 01:11:24 1
Что произошло за 2 недели и что нас ждёт? Секреты здоровых отношений с партнёром, собой и миром.
1 day ago 00:08:09 1
Густое Лечо на Зиму 🍅 За 20 мин варки (не стою часами у плиты!) Без стерилизации! Помидоры с перцем
1 day ago 00:11:18 1
3 ПРОСТЫХ УЖИНА в АЭРОГРИЛЕ за 20 мин | ГОТОВИМ БЫСТРО ПОСЛЕ РАБОТЫ #аэрогрильрецепты
1 day ago 01:10:58 1
Johnny M - Let’s Go Deeper | Deep House Set
1 day ago 06:06:58 1
СТРИМ! СНОВА СУЕТУ ДЕЛАЕМ
1 day ago 03:15:59 1
The Best Of Armin Only (FULL SHOW) [Johan Cruijff ArenA - Amsterdam, The Netherlands]
1 day ago 00:20:05 1
Are we too many people, or too few?
1 day ago 00:19:33 1
🆘 Как избавиться от тревоги? Простая практика. Как убрать тревогу и страх?
1 day ago 06:09:50 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №8 ▶ ДА НАЧНЕТСЯ МЕСИЛОВО / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
1 day ago 00:13:25 1
Торт “НОСТАЛЬГИЯ“! Со Вкусом МОРОЖЕНОГО! | Кулинарим с Таней
1 day ago 00:59:45 1
60 - MIN SPECIAL | Cirque du Soleil | ALEGRÍA, BAZZAR, ECHO