Солнцезащитные очки однозначно вредны для глаз. Более того, они вредны и для всего организма. Поэтому я настоятельно рекомендую вам никогда не пользоваться темными очками.
Напротив, очень полезна практика “соляризации“, т.е. созерцание Солнца на восходе или закате. Это отличная практика для улучшения зрения и поддержания глаз в здоровом состоянии.
**********
«Зоркое Зрение» - авторский канал Евгения Слогодского, посвящённый теории и практике эффективного избавления от близорукости и других проблем со зрением.
Подписывайтесь ---
и регулярно смотрите новые видео про восстановление и улучшен
...ие зрения.
Обратите внимание на плейлисты:
Теория и практика улучшения зрения ---
Упражнения для отдыха и расслабления глаз ---
Сайт:
Группа ВК:Show more