🔥40 Min DANCE CARDIO for an HOURGLASS FIGURE🔥SMALLER WAIST & SLIM THIGHS🔥NO JUMPING🔥NO REPEAT🔥
Get sweaty and toned with this 40 min CARDIO WORKOUT! Let’s get that hourglass body with this fun dance cardio workout. Burn calories and tone up to get a smaller waist, slimmer legs and round glutes! Get your steps in, burn calories and tone up your body!
Let’s sculpt the waistline and hips from a standing position and have fun doing it!
This is a sweaty cardio workout you can use for calorie burn, weight loss & toning.
- LOW IMPACT CARDIO
- STEADY STATE
- ALL STANDING
- NO JUMPING
- BODYWEIGHT
- SADDLE BAGS
- HOURGLASS BODY
- WEIGHT LOSS
- WAISTLINE
- GLUTE & THIGH SCULPTING
MY MUSIC (30 days free):
SUBSCRIBE to BURPEEGIRL:
SUBSCRIBE to BURPEEGIRL SHORT WORKOUTS:
INSTAGRAM:
FACEBOOK:
5 views
265
80
2 weeks ago 00:09:47 1
Перекос таза - как исправить за 15 мин
3 weeks ago 03:50:24 1
бесплатные проверки в manera каждые 20 лайков/рулетка 70р/стрим фри фаер фф
3 weeks ago 00:58:37 1
Как мы рожали, интервью с Биверами, хейт / Новогодний Чай / Сергей и Жасмин Ряховские
3 months ago 00:04:12 1
БЕРУ ТВОРОГ! 🔥СЫРНИКИ БОЛЬШЕ НЕ ДЕЛАЮ! МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ СЕКРЕТ! ЭТО ПРОСТО БОМБА
3 months ago 00:18:34 1
Корни отросли, краска смылась. Как быстро закрасить отросшие корни. Обновление цвета волос за 15 мин
3 months ago 00:27:58 63
Дисциплина Treadmill (беговая дорожка) на пит-стафф многоборье Jump’n’Gym JUMP! vol.2
3 months ago 00:14:36 1
🔥🔥🔥Лукашенко встретился с Генсеком ООН Антониу Гутерришем, Президентом Ирана и Премьером Вьетнама!!!
3 months ago 00:09:16 1
МНОГО Лет так пеку пирог и пирожки: 10 мин на тесто и 15 на начинку! А Вы не знали! Пирог с капустой
3 months ago 00:53:51 1
ПЕРВЫЙ СЕКС И МЕСЯЧНЫЕ влияют на всю твою жизнь
3 months ago 01:03:13 1
60 MIN FIERCE FULL BODY HIIT, NO JUMPING Workout with Weights - No Noise, Low Impact Home Workout
3 months ago 00:34:05 1
DAY 13 Back to Basics - 30 MIN FULL BODY HIIT Workout - No Equipment - Beginner Friendly
3 months ago 00:28:17 1
DAY 9 Back to Basics - 25 MIN LEGS & GLUTES Workout - No Equipment, Beginner Friendly
3 months ago 00:11:19 1
💎СЕКРЕТ молодости японской долгожительницы 👣Такая ХОДЬБА ПОМОЖЕТ омолодить ВАШ мозг и тело!
3 months ago 00:42:44 1
40 MIN KILLER STRENGTH - Full Body Workout with Weights
3 months ago 00:28:21 1
Поразительный эффект! Это за 1 мин. улучшит слух, избавит от шума, звона и головокружений
4 months ago 00:41:13 1
30 Min FULL BODY Workout at Home with Dumbbells + Abs
4 months ago 00:00:39 1
Вы подумаете что это обычный ПИРОГ но НЕТ! Это ЯБЛОКИ в нежнейшем суфле а готовится все очень просто
4 months ago 00:15:32 1
В ЧЕМ КАТАТЬСЯ НА КВАДРОЦИКЛЕ / ЭКИПИРОВКА ДЛЯ КВАДРОЦИКЛА В ПРОКАТЕ MKFORREST
4 months ago 00:31:51 1
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
4 months ago 00:29:55 1
ПРОХОЖДЕНИЕ СЮЖЕТА ЗАРИ • stalcraft
4 months ago 02:43:27 1
Вариант #4 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2025| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
4 months ago 00:00:35 1
Даже если ты не любишь тыкву не Не проходи Мимо 🔥🔥 потому что этот рецепт тебя однозначно покорит
4 months ago 01:00:47 1
ПРИБЫЛЬНАЯ КОФЕЙНЯ с нуля БИЗНЕС ПЛАН 2024 | ЗАПУСТИТЬ и ЗАРАБОТАТЬ в регионах | Бизнес идеи 2024
4 months ago 00:35:35 1
30 MIN FULL BODY DUMBBELL SHRED - Strength and Killer Cardio Workout with Weights - No Repeat