Непреодолимый страх сцены? Учимся расслабляться! | Виктория Матущенко: навыки поведения #07

Пора выходить на сцену, а ты весь скован. Тело деревянное, лицо каменное, скулы свело, а язык не двигается. Это распространенная ситуация: мы боимся выступать, страх держит нас в своих цепких лапах. Выступающий ищет, где бы спрятаться, а зритель в зале все видит. Хотя решение простое: чтобы чувствовать себя уверенно на сцене, нужно снять зажимы с крупных мышц. В этом видео я предлагаю вам несколько физических упражнений, которые помогут преодолеть страх публичных выступлений и поразить аудиторию. P. S. Упражнения подходят не только для публичных выступлений, но и для всех видов коммуникаций. Виктория Матущенко — тренер моделей поведения. Рассказываю, как научиться управлять собой и совершенствовать навыки. Читайте мои книги: / «УДЕРЖАТЬ ЗРИТЕЛЯ! Самоучитель публичного выступления»: / «ОНА вне шаблона. Том 1. На работе»: Связаться со мной: или 9214307283@ #МоделиПоведения #ПубличноеВыступление #ВикторияМатущенко