Вера в себя. Терапевтическая аудио практика. Медитация

Прежде, чем её сделать, прочитай инструкцию, тогда эта терапевтическая аудио практика сработает гораздо глубже. И конечно, я жду Ваших впечатлений и комментариев после Вокруг нас всегда море возможностей. Но разглядеть их можно только при условии определенного внутреннего состояния и отношения к себе. Иначе любые возможности, сколько бы их ни было, пролетают мимо. Бывает, что веры не хватает хронически — по всем фронтам А бывает, ситуативно не хватает — есть амбиции, есть желания, но внутри голосок говорит: «Куда собралась? А ты этого достойна? А справишься?» И получается, что «Я верю в себя в чем-то одном, но не верю в другом» Верю в себя значит я достойна чего-то. И ВЕРА В СЕБЯ это про Я ДОСТОЙНА, это про САМОЦЕННОСТЬ! Само ценность! Это не про самоОЦЕНКУ Самооценка это хорошо/плохо в рамках правил, которые навязали извне. Не бывает однозначно хорошо или плохо. Оценка — хочется сравнивать и чаще не в свою пользу. Либо в свою пользу, но с перекосом. И то и другое причиняет боль. Ценность — это Я ЕСТЬ!