😱 Погребняк демонстрирует плоский живот и худые ноги спустя пару дней после рождения 4-го ребенка, была ли беременность?‼️
😉 5 сентября Мария Погребняк стала мамой в четвертый раз. Теперь блондинка прилагает все усилия, чтобы вернуться в форму как можно быстрее.
🤗 В социальных сетях многодетная мама уже опубликовала несколько фото и видео, на которых можно разглядеть ее почти идеальную фигуру. Мария не пытается скрыть изъяны под балахонистой одеждой. Напротив, для первого для после родов звезда соцсетей выбрала обтягивающие костюмы.
🥰 Уже в воскресенье Погребняк с ребенком будут дома. «Завтра у нас выписка, а сегодня даем имя», — сообщила Мария подписчикам. Ранее блогер обещала, что раскроет пол малыша в день выписки.
😙 Секретом же подтянутой фигуры Марии оказался бандаж. Использовать блогер рекомендует всем родившим женщинам сразу после появления малыша. «Мой совет, сразу же надеть бандаж после родов и в нем спать, живот уходит на глазах!» — поделилась Погребняк.
😘 Сама Мария потратила не один час, чтобы справиться с бандажом. При этом звезда отметила, что предварительно проконсультировалась с гинекологом.
«После родов я до двух часов ночи пыталась впихнуть свой живот в бандаж! Да, именно поэтому моя фигура сейчас выглядит почти идеальной. Сразу после первого осмотра гинеколога и с ее одобрения я стала натягивать на себя бандаж. Он трещал по швам, а живот был огромный. Ночью я победила в схватке с бандажом и наконец застегнула его на все крючки, а утром даже смогла переставить крючки на размер меньше», — рассказала о своих успехах Погребняк.
🤩 Чтобы вернуть идеальную фигуру, Мария готова активно поработать в зале. К первой тренировке блондинка приступила уже через несколько часов после родов. Своим подписчикам в соцсетях она сообщила, что уже постояла в планке.
Напомним, что до беременности Мария Погребняк весила 47 килограмм и тщательно следила за питанием. Пока же блогер не ограничивает себя в еде и ест в больнице по шесть раз в день.
Частичка кино
всегда с тобой
36 views
84
28
7 days ago 00:00:08 2
Видео от Nikita Maykov / Video trevel
7 days ago 00:06:18 1
Видео от - сервис для продвижения на Wildberries
7 days ago 00:01:34 133
Видео от Новости России и со всего Мира
7 days ago 00:01:18 1
🔥 Автоматический заработок от 3000 руб в день владимир медведев ✔
7 days ago 00:00:58 1
Видео от ВПШ
7 days ago 00:01:27 1
🖥 ADVOCAM FD BLACK КУПИТЬ 🎯 ВИДЕОРЕГИСТРАТОР JUNSUN ФОРУМ
7 days ago 00:03:37 6
Видео от Ксении Кригер
7 days ago 00:01:18 1
Видео от Интересное видео GIF
7 days ago 00:00:10 147
Сегодня на Украине празднуют День Голодоморов - Леся Гасиджак - генеральный директор Национального музея Голодомора-геноцида
7 days ago 00:32:49 1
[Телекомпания Абаза-ТВ] “ВРЕМЯ НОВОСТЕЙ“ от
7 days ago 00:02:08 11
Видео от Современная Хозяйка
7 days ago 00:00:57 1
VOIN - Официальный трейлер с объявлением даты выхода в раннем доступе Steam
7 days ago 00:01:18 1
Заработок через интернет для студентов
7 days ago 00:30:33 1
[ОкКульт] ЖЕНЩИНЫ ЧИНГИСХАНА. Как жилось в Золотой Орде? (ОкКульт)
7 days ago 00:04:47 1
Видео от Дорамы /Лакорны/ K-POP/ Мир Азии
7 days ago 00:02:08 515
Видео от Нелогично
7 days ago 00:00:42 15
Видео от Оксаны Бородиной
7 days ago 00:00:05 128
Видео от ★ Военный Донецк ★
7 days ago 00:02:32 3
[Omnistar East] Andrei Stychkin - Hello mother, I’m writing you a letter again / Андрей Стычкин - Здравствуй мама
7 days ago 00:00:10 147
Видео от Новости России и Мира
7 days ago 01:14:56 12
За дела ответили [Геворг Мирзаян. СТРИМ]
7 days ago 00:09:30 2
[Türkiye inSideR] ОТМЕНЯЮТ РЕЙСЫ, ТУРИСТОВ ЭВАКУИРУЮТ ИЗ ОТЕЛЯ. НОВЫЕ САНКЦИИ = ПРОБЛЕМЫ С КАРТАМИ, ТУРЦИЯ НОВОСТИ