Био_Видеоурок 9_Нормы и режим питания_Сорокина Александра

Что такое правильный рацион питания и как правильно питаться в условиях самоизоляции? Сколько килокалорий необходимо школьникам в сутки? Предлагается выполнить задание: составить свой рацион с описанием режима, количеством белков, жиров, углеводов и ккал. Что необходимо изменить в своем питании?