Наши предки наступали при ходьбе на пятку еще 3,6 млн лет назад .
В древнем Китае верили, что старость приходит к человеку с пят.
Это действительно так, в этой части стопы, расположены важные нервные окончания и болевые точки. Когда они активизируются, в организме запускается процесс омоложения. Врачи рекомендуют практиковать ходьбу на пятке и боковой части стопы. Таким образом вы улучшаете кровообращение.
Важно знать !
Если у вас имеются проблемы со здоровьем, такие как остеохондроз, проблемы с позвоночником или нервной системой, ходить на пятках без предварительной консультации с врачом опасно для здоровья. Если во время прогулки на пятках вы ощущаете боль или онемение в ногах, немедленно прекратите упражнения. Это может сигнализировать о повреждениях в периферической нервной системе. Ваши пятки - отличный показатель ваших заболеваний. К примеру, если в пятках присутствует сильное покалывание, это значит, что воспалена соединительная ткань или есть пяточная шпора. Это чрезвычайно опасно для людей пожилого возраста, так как могут начаться проблемы с ходьбой.
«
1 view
255
84
1 day ago 00:00:59 1
Как Предки обходили закон?
3 weeks ago 01:39:50 1
Катаклизмы, заговоры, пророки. Что происходит? Алан Мамиев.
3 weeks ago 01:48:42 2
Правительство воры, народ рабы, Россия АО - иллюзия страны. Выход должен быть - выход есть.
4 weeks ago 02:15:48 1
Славянская книга смерти. Уход из мира Яви по законам русского духа