Шашлыки: чем полезны для здоровья? Маринад для шашлыка. Шашлык из свинины, говядины, курицы, рыбы.

Тайм-коды: 1) 00:00 Белок в составе шашлыка; 2) 1:57 Витамины в составе шашлыка; 3) 3:36 Жирные кислоты в составе шашлыка; 4) 6:08 Маринад для шашлыка; 5) 7:24 Зелень и овощи к шашлыку; 6) 9:12 Печеный картофель к шашлыку; 7) 10:26 Акриламид и шашлык; 8) 11:33 Алкоголь к шашлыку; 9) 12:39 Сладкие напитки, соки и алкоголь; 10) 13:50 Шашлычки из овощей; 11) 15:50 Прожарка мяса; 12) 16:02 Шашлык в домашних условиях; 13) 17:17 Десерт после шашлыка; Еще больше информации о питании, научно обоснованная информация (со ссылками на исследования), практика в виде домашних заданий, обратная связь от меня лично на моем курсе «Искусство Здорового Рациона»: Запись на консультации по здоровому питанию: Разработка индивидуального рациона и обучение: Циклы статей: ВКонтакте: Instagram: Телеграм: Дополнительные материалы: Источники белка: Картофель в рационе: Алкоголь: Антоксидантный десерт: