ВКУСНЫЙ ЧИЗКЕЙК ЗА 20 минут/ с расчетом БЖУ

Привет! Рада видеть тебя на моём канале. Хочу поделиться рецептом вкусного Чизкейка, а также поделиться нюансами компенсации такой еды. Чтобы можно было ни в чём себе не отказывать и при этом быть на хороших сахарах 00:00:00 - Вступление 00:00:18 - Делаем корж 00:01:50 - Готовим начинку 00:04:58 - Выпекаем 00:05:28 - БЖУ и нюансы расчёта с диабетом Основа. 1. Печенье 250 г. 2. Масло сливочное 82% 120 г. Ломаем печенье удобным вам способом. Вливаем в него масло. Перемешиваем всё Форму 20 см застелить пергаментной бумагой, не забываем смазать форму маслом. Далее сделать дно и борта. На дно должно уйти 2/3, остальное на стенки. Масса Чизкейка. 4. Сыр по типу Филадельфия 400 г. 5. Сахарная пудра 150 г. 6. Сметана 200 г. 7. Сливки 33-36% 150 мл. 8. Яйца С0 2 шт. 9. Крахмал кукурузный 2 ст. л. (без горки) 10. Ванильный сахар 1 пакетик 11. Сок лимона 1 ст. л. Растереть сыр с сахарной пудрой до растворения сахара