Как легко добиваться своих целей с помощью бега и возможно ли это?
Сегодня в эфире “Проактивной среды“ Наталья Ставрова — чемпионка России по бегу, спортивный психолог, спортивный нутрициолог атлетов сборной России по бегу, основатель самого большого бегового клуба для девушек в России «Бегаешь как девчонка».
Поговорим о том:
▪️ что происходит с телом и восприятием, когда мы начинаем бегать;
▪️ если нет цели, то куда мы движемся;
▪️ как понять, что эта цель по-настоящему ваша и начать двигаться к ней;
▪️ кто будет окружать вас когда вы начнете бегать;
▪️ «когда я бегу — я доверяю себе» — что это значит и как связано с достижением цели.
Расписание эфиров “Проактивной среды“ вы найдете тут:
Если вы поддерживаете идею pro bono и хотите выступить спикером, пожалуйста, напишите Ирине Мельниковой, комьюнити менеджеру проекта “Я могу“
Почта: @
Телеграмм: @imelnikova88
Будем рады вашим вопросам и комментариям!
Подпишись на образовательный проект “Я могу“ в Телеграме:
👉 для женщин в трудной жизненной ситуации
👉 для людей с ограниченными возможностями здоровья
👉 для людей старшего возраста
👉 Подай заявку на обучение в программе на сайте: ?gcpc=b5351
👉 Больше видео об осознанном трудоустройстве: @icanpro
1 view
540
133
2 days ago 00:00:24 1
Уверенно шагаем в весну к кроссовкам Шаговита
4 days ago 00:01:00 2
Когда есть ТЫКВА и ТВОРОГ готовлю к Завтраку эту вкусняшку! Улетают на Ура! Простой и быстрый рецепт
4 days ago 00:28:57 8
Правда о Самом Опасном Астероиде / Необъяснимые объекты в галактике / Астрообзор #175
4 days ago 00:07:33 1
КАК ЗАРАБОТАТЬ 34 BNB БЕСПЛАТНО? СЕКРЕТНЫЙ ЗАРАБОТОК НА КРИПТОВАЛЮТЕ БИНАНС! ( АИРДРОП БНБ )
4 days ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!