Друзья, всех с наступившим сезоном! Подготовил для вас упражнение, которым раскатываются многие спортсмены в начале сезона или тренировки.
Ссылка на тг-канал:
ATNMZbF9lZQ4NThi
🔥Подписывайтесь, буду выкладывать и другие полезные горнолыжные уроки!
@
Чат в тг: GKhHOSJHow43ODZi
0:00 начало
0:28 карвинговый поворот начального уровня
1:36 польза
2:43 что нужно сделать
4:33 важные акценты
8:57 проезд
9:21 тренируем резаное ведение
11:25 заключение
46 views
3385
1275
1 month ago 00:00:10 1
Упражнение для здорового сердца и хорошего иммунитета 🔥#цигун
1 month ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
2 months ago 00:08:02 31
Как бросить курить - Метод от Жданова В.Г.
2 months ago 00:05:41 1
НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )
2 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:06:25 3
Типа кантри на акустической гитаре. Разбор.
2 months ago 01:21:11 1
Cтарость можно отменить! Доктор Бубновский об авторских методиках омоложения и вреде финской сауны.
2 months ago 00:00:09 1
Отличное упражнение для похудения 🔥#убратьживот #похудение
2 months ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
2 months ago 00:04:07 1
Веселая лимфодренажная зарядка на утро!
2 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
2 months ago 00:30:29 1
Фиксики - Зарядка с Симкой и Ноликом (Сборник)
2 months ago 00:32:28 1
Экскурсия в Царскосельский лицей Пушкина Рекомендуется школьникам Очень хороший экскурсовод
2 months ago 00:02:07 1
Обратная связь участника Тренинга OKR коучей Евгения Вербицкого
2 months ago 00:15:52 1
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.
2 months ago 00:56:55 1
Упражнения для улучшения подвижности позвоночника. Эфир 1 из 3 мини-курса “Здоровая спина“ в РОСТФИТ