5 СПОСОБОВ, что Делать за пределами СПОРТЗАЛА? Как увеличить ВЫНОСЛИВОСТЬ в спорте? Сила партера

Марафон здесь 👉 Можно долго пахать в зале, но перед соревнованиями сделаешь несколько ошибок и твоя функционалка может снизиться на 50%. В этом видео я поделись 5 способами, как увеличить выносливость за пределами спортзала . Марафон в котором ты получишь еще десяток подсказок - “Включи режим чемпиона“ - подробности В достижении успеха мелочей не бывает, хочешь побеждать ты должен слушать подсказки у тех, кто уже побывал там куда ты стремишься. В тренировках самбо легко не бывает, но побеждает тот кто сделал больше всего мелкой работы. Подписаться на канал “Сила Партера“