Hướng dẫn tập Thiền dành cho người mới. p2. #shorts

Hướng dẫn tập Thiền dành cho người mới. p2. #shorts Tôi làm video này với mong muốn giới thiệu một cách ngắn gọn cho một người mới bắt đầu tập luyện cách thiền trong khí công, những kiến thức cơ bản ban đầu, để có thể tiến hành vào luyện tập ngay mà chưa cần quan tâm nhiều đến những vấn đề lý luận sâu hơn đằng sau. Vì là bài viết dành cho người mới nên sẽ có một số điều mà nhiều bạn đã biết rồi. Để có một cái nhìn tổng quan ban đầu, tôi xin nói một chút