Как себя дисциплинировать? Как развить дисциплину? №2
#ПлискевичАлександр #дисциплина #дисциплинированность #счастливаяжизнь
Для развития дисциплины можно использовать следующие методы:
Часто обещаете сделать что-то, а потом не делаете? Или бросаете занятие на полпути? А может, новое увлечение кажется сложным? Всё это объединяет одно — дисциплина.
Постановка конкретных целей: Определите четкие и достижимые цели, которые помогут вам сосредоточиться на важных вещах и улучшить дисциплину.
Поиск мотивации: Найдите внутреннюю мотивацию, которая будет двигать вас к достижению целей и улучшению дисциплины.
Определение препятствий: Выявите возможные препятствия и разработайте стратегии для их преодоления.
Избавление от соблазнов: Избегайте проcrastination и откладывания, которые могут мешать достижению целей и развитию дисциплины.
Создание распорядка дня: Разработайте план дня, который включает время для физической активности, медитации, обучения и отдыха.
Упражнения для самодисциплины: Проводите утренний холодный
2 views
539
149
1 day ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 day ago 00:24:27 1
ХОРГОС 2024 октябрь: Цены и Скидки на Шубы, Куртки, Пальто, Пуховики - новые модели. Хоргос Китай
2 days ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
2 days ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
2 days ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
2 days ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
2 days ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
3 days ago 00:44:08 1
Возможно ли в России сопротивление? | Роман Попков, Легион «Свобода России» | подкаст
3 days ago 00:17:37 1
Подземный город. “Костяк“ элиты цивилизации.
3 days ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
3 days ago 00:31:00 1
ПЕРЕСТАНЬТЕ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ – СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА СЕБЕ | Мотивация Невилла Годдарда
3 days ago 00:34:58 1
Новый похабный мир неизбежен (Андрей Девятов)
4 days ago 00:25:23 3
Как решать уравнения с модулем или Математический торт с кремом (часть 1) | Математика
4 days ago 00:21:57 2
Уравнения с модулем. Часть 2 | Математика | TutorOnline
4 days ago 00:06:26 1
Антихрист. 2 Урок. 2 Фес 2
4 days ago 00:49:43 1
Акцию «Наш мир против террора» провели в Ботлихском районе
4 days ago 00:05:00 1
SHERWD - Ромовый 72 (Official Lyric Video)
5 days ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
5 days ago 00:26:59 1
Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос
1 week ago 00:03:33 1
Zivert - Еще хочу | Премьера клипа
1 week ago 00:08:35 1
Мигрант из Таджикистана терроризирует населенный пункт
1 week ago 00:11:05 1
[ВРАГИ ВИНА] - 10 продуктов, с которыми лучше его не пить
1 week ago 02:53:54 1
Лолаева – как пережить травлю и смерть любимого человека / вДудь