BASTA ! J’ose être moi et heureux ! / Exercice de visualisation. - Yolande Anne Humbert

Pépites de Bonheur, improvisées dans la Bonne Humeur : beaucoup de gens vont mal, sont tristes, déprimés, stressés et pourtant... les solutions les plus simples sont les meilleures. Et si nous osions juste “ ETRE SOI “ et donc s’écouter, se respecter, arrêter de se forcer à faire semblant “à cause des autres “ et arrêter de se trouver de fausses excuses ? Dans cette vidéo, je vous partage des clés de bien être et vous donne de nombreux exemples sur la façon dont les gens peuvent se gâcher la vie et comment changer tout cela. En fin de vidéo, je vous montre brièvement un petit exercice que vous pouvez faire seul, chez vous, en prenant tout le temps que vous souhaitez, afin de vous libérer de votre peur d’oser montrer qui vous êtes. Allez Go ! Changeons le monde, en nous changeant NOUS ! Merci de participer à l’émergence du nouveau monde ! Le but de ces vidéos est de partir d’un thème et de quelques idées et d’improviser ensuite, en vous confiant avec le cœur, ce qui me vient, en mode conversation entre amis. Oui c’est un peu long : pour l’instant mon Cœur ne sait pas faire court. ;-) Pour plus d’informations sur mon activité : Pour un RV : contact@ Me suivre sur les réseaux sociaux :