Как подавать силовую подачу. Мастер-класс от Андрея Сурмачевского | How to serve in volleyball

#zenit #zenitkazan #мызенитказань Человек, который делает целые серии эйсов и уничтожает самомнение либеро наших противников, сделал подробный разбор правильной силовой подачи. Все, кто был на наших играх, видели эйсы от Андрея. У него необычно сильная подача, с которой либеро не справляются, даже когда есть время подготовиться. Из мастер-класса вы узнаете много нового: Какие ритуалы помогают сосредоточится Как правильно подбросить мяч Как бить сильно и точно Как ставить ноги в прыжке и приземлении Какие