ADDICTIONS ALIMENTAIRES (Conférence) : fringale de sucre, dépendance, naturopathie, solutions

Conférence Herbonata animée par ➡ Emilie Hourtoulle Naturopathe - Enseignante Yoga 00:00 Notre rapport à l’alimentation depuis l’enfance 👶 05:02 Qu’est-ce qu’une addiction alimentaire? Facteurs de déclenchement 🍔 11:00 Le stress facteur d’absence de satiété 😰 11:42 Produits naturels aidant à agir sur le stress impactant les pulsions alimentaires 🌱 14:53 Rôle des neurotransmetteurs dans le stress (dopamine et sérotonine) dans les dépendances 20:22 Facteurs impactant les Sérotonines (à supprimer absolument) 23:00 Le GABA : neurotransmetteur important dans l’addiction alimentaire 24:18 Le lien entre glycémie et addiction (adrénaline, surrénales, diabète) 27:10 Produits stabilisant la glycémie 🍬 28:10 Les intolérances alimentaires et lien avec les addictions alimentaires (endorphine) 30:45 Rapport au corps et add