Как на нас влияют люди из прошлого / Правильная мысль приводит к правильному действию

Мы давно выросли, но постоянно слышим в голове голоса. Чаще всего это детские установки от родителей, учителей, знакомых. И теперь перед принятием решения, поступком мы сверяем, как бы просим одобрения для своего действия. Как будто на нас постоянно смотрят и контролируют, как мы живём и себя ведём. Чтобы понимать это влияние, нужно подлавливать такие моменты. Для этого нужно выработать привычку к осознанности. Если что-то мешает, вызывает сопротвоение на пути, значит пора спросить у самого себя, откуда это, что это и действительно ли это собственная мысль и убеждение. Так удивительно наблюдать за собой, потому что более половины желаний и мыслей оказываются чужими. Либо же мы боимся, так как всегда говорили. что это неприемлемо и плохо закончится. Если научится замечать чужие голоса, то можно сознательно сливать этот сценарий. А вообще разрешается себе быть собой. Принимайте себя с недостатками и убирайте вину. Только так можно научиться себя любить и жить своей жизнью, идти своим путем, расширить рамку возможностей. Советую только то, что делаю сама. Мне помогает, значит, и вам может помочь. Мне вообще часто помогает привычка задавать вопросы самой себе. Тогда мысли не на автопилоте, а контролируемы. Правильная мысль формирует правильное действие. Ещё больше знаний можно получить на сайте Подпишитесь и заходите в ютуб #olgaquetzal