Постные котлеты из фасоли и риса, они достаточно сытные, хоть и не содержат в себе ни грамма мяса. На один стакан фасоли нам понадобится стакан отварного риса, чеснок и лук, веточка петрушки, панировочные сухари, паприка и куриное яйцо.
-------------------------------------------------
Наш сайт:
Вконтакте:
Twitter:
Яндекс.Дзен:
Инстаграм:
-------------------------------------------------
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Фасоль консервированная - 1 стакан
Рис - 1 стакан
Чеснок - 1 зубчик
Лук - 1 шт.
Петрушка - 1 веточка
Панировочные сухари - 4-5 ст.л.
Яйцо - 1 шт.
Соль и перец - по вкусу
ПОСТНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ФАСОЛИ И РИСА РЕЦЕПТ:
1) Первым дело нужно подготовить лук, нарезаем его довольно мелко для обжарки. Чеснок вслед за луком измельчаем ножом. Обжариваем лук в разогретом растительном масле 3-4 минуты до зо