Продукты разрешённые и запрещённые, диета на дрожжевом протоколе. Прямой эфир Марина Розенштейн. Ч1
Прямой эфир с Мариной Розенштейн, кандидатом медицинских наук, членом Американской ассоциации нутрициологов (ANА), ведущим специалистом ImmunoHealth Int. LLC (New York, USA).
Марина много лет занимается изучением пищевой непереносимости и влияния продуктов на наш организм.
Об этом мы говорили в прямом эфире. А еще, мы узнали личную историю Марины. Ведь изучением темы пищевой непереносимости она занялась
Много лет назад, потому что эта проблема коснулась ее лично.
3:53 Почему Индию и Китай захлестывает пандемия диабета, а русские люди не так подверженны этому заболеванию? Потому что мы с трудом меняем свои пищевые привычки и предпочитаем есть знакомую, привычную нам еду. А самое главное, мы любим готовить дома.
5:45 Искусство исключения или иммунная диета Марины Розенштейн
8:10 Личная история Марины. Ее дочь страдала от тяжелой формы нейродермита. Причина была в непереносимости глютена и молока.
9:30 Изучая вопросы влияния продуктов на наше здоровье, Марина участвовала в уникальных экспедициях. Еще 39 лет назад были получены данные, что жирная мясная пища не вызывает атеросклероз и ишемическую болезнь сердца.
12:20 Что такое пищевая адаптация? Сколько тысячелетий должно пройти, чтобы человечество привыкло к новым продуктам?
13:28 Китайские, Тибетские, Индийские системы подбора рациона. Адаптация к пищевой среде. Как без анализов определить те продукты, которые безопасны для тебя и выстроить диету.
16:17 Как определить список запрещённых и разрешённых продуктов?
21:25 пищевой маршрут при аллергии и непереносимости продуктов
22:30 Знакомство с аллергеном
23:35 Генетические причины аллергических реакций и пищевой непереносимости
26:13 Диета на кабачках при аллергии или пищевой непереносимости - это полный бред!
27:30 Как обстоят дела в Америке с аллергиями и непереносимостью на орехи, глютен, молоко и другие продукты?
30:47 Почему тело не отдаёт жир? Чем опасно быстрое похудение?
34:45 Иммунный конфликт
38:25 Как наш рацион влияет на наше здоровье?
39:37 Иммунодиетология
41:20 Почему так важно грамотно интерпретировать тесты на пищевую непереносимость?
43:16 Можно ли перерасти непереносимость лактозы и глютена?
45:20 Хроническая дрожжевая инфекция. Кандида мимикрирует под пшеничный белок, глютен и иммунная система бьет по ней
45:50 Почему так сложно выдержать бездрожжевой протокол?
46:46 Какие продукты запрещены, а какие разрешены на бездрожжевом протоколе?
47:07 Почему вы испытываете ломку на бездрожжевом протоколе?
47:50 10 категорий продуктов, которым нужно будет найти замену
48:20 Исключаем сахар и подсластители из рациона. Используем только природные заменители сахара
49:08 Исключаем из рациона алкоголь, уксус и маринады. Вместо них полезные соления и квашенные продукты
49:37 Исключаем из рациона соевый соус, мимо, Териоки. Соевая ферментированная еда производится на дрожжах с сахаром. Отличная замена - соевый соус Поля Брега.
50:20 Убираем из рациона все фрукты и сухофрукты. Яблоки источник биодоступности для Грибов сахара и пектина.
В рационе оставляем клюкву, бруснику, облепиху, красную смородину, лимон, лайм
Из этих ягод на бездрожжевом протоколе можно варить варенье 5-им минутку без сахара. Когда остынет добавить стевию. Это отличная основа для напитков и чаев. Добавляем в них имбирь, лимон, апельсиновые корки.
Но если легко выдерживаете диету, можно пить только воду
53:02 На бездрожжевом протоколе исключаются 6 бродящих овощей: картофель, батат, тыква, свекла, морковь, помидоры. Все остальное можно, если нет индивидуальной непереносимости продуктов
56:51 Исключение зерновых на бездрожжевой диете. В рационе разрешены дикий рис и Кинта. Их обязательно нужно замочить на ночь, а лучше на сутки водой.
1 view
324
56
4 months ago 00:08:29 1
Как принимать метформин для похудения и при диабете 2 типа
4 months ago 00:04:07 1
Диета стол №7. Диета при заболеваниях почек. Общие принципы диеты/Запрещённые и разрешённые продукты
4 months ago 00:38:35 1
Судьба Израиля
4 months ago 01:07:39 1
Прямой эфир с Джули По | Урок по нумерологии “Матрица Профессий“. Урок 1 | Эфир от
4 months ago 00:57:50 1
Судьба Чехии
4 months ago 01:03:05 1
Гибель Президента Ирана | Детектив По
4 months ago 01:09:32 1
ЛИЛА-РЕАЛИТИ. 5 ВЫПУСК. ТРАНСФОРМАЦИЯ ПРОДОЛЖАЕТСЯ
4 months ago 00:23:44 1
Натуральное питание маленьких пород собак
4 months ago 00:17:17 1
ЛУЧШИЙ БЮДЖЕТНЫЙ ИГРОВОЙ ПК - АКТУАЛЬНЫЙ НАРОДНЫЙ КОМПЬЮТЕР ДЛЯ ИГР В 2024 до 55000
4 months ago 00:14:43 1
✅ Н.Левашов: Война перешла в новую фазу. Просыпаться скоро будет некому. Как определить врагов
4 months ago 03:40:02 1
Красивая музыка! Сборник ЛУЧШИХ мелодий, от которых у вас мурашки по коже! Цветы красиво цветут
4 months ago 00:09:39 1
Тенденция дня от Джули По | 27 мая по 02 июня 2024 года
4 months ago 00:01:09 1
Патенты, мед. заключения, научные исследования в RUS, KAZ, China, Germany Продуктов #Globaltrend
4 months ago 00:57:16 1
💗Он надеялся что найдёт спасение, но она увидев мальчика, позвала мужа, и они вместе взяли его и...
4 months ago 00:00:58 1
Место ступора | Сергей Данилов
4 months ago 00:22:25 1
Худшие Скандалы С Китайской Едой
4 months ago 00:05:31 1
16K VIDEOS | World 16K Videos with SUPER ULTRA-HD (240FPS) | Sony Demo
4 months ago 00:55:50 1
#БЕЗМАСОК НЮТА. Согласилась на ритуал! О распаде Ранеток, Обмане на деньги, Битве Экстрасенсов.